¿Es la primera
vez que realizas
senderismo?
HABILIDADES
Estos consejos son base para crear una buena experiencia si es la primera vez que visitas la naturaleza caminando.
Conoce el destino...
El clima y las circunstancias naturales que lo complementan (tiempo de re-corrido, tipo de ecosistema, temporada del año, etc.).
Duerme bien...
Come e hidrátate adecuadamente.
Dedica el tiempo...
Y prográmate para preparar el equipo que vas a necesitar.
Prepara una noche antes algo rico para comer...
en el recorrido para que no compres o ingieras algo que presente males-tares estomacales.
Diviértete,
disfruta y principalmente incen-tiva tu capacidad de asombro porque ese momento definitiva-mente ya no va a volver a ocurrir.