¿Es la primera

vez que realizas

senderismo?

HABILIDADES

Estos consejos son base para crear una buena experiencia si es la primera vez que visitas la naturaleza caminando.

Conoce el destino...

El clima y las circunstancias naturales que lo complementan (tiempo de re-corrido, tipo de ecosistema, temporada del año, etc.).

Duerme bien...

Come e hidrátate adecuadamente.

Dedica el tiempo...

Y prográmate para preparar el equipo que vas a necesitar.

Prepara una noche antes algo rico para comer...

en el recorrido para que no compres o ingieras algo que presente males-tares estomacales.

Diviértete,

disfruta y principalmente incen-tiva tu capacidad de asombro porque ese momento definitiva-mente ya no va a volver a ocurrir.